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Kraftraum: weibliche Jugend/Frauen

12.03.2009

Jeden Mittwoch ist der Kraftraum in der Zeit von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr für Jugendliche ab 16 Jahre und Frauen geöffnet. Hier gibt es die Möglichkeit auf Geräten, wie Crosstrainer, Laufband, Stepper, Heimtrainer, Rudergerät oder mit Hanteltraining und Geräten für Bauch- und Rückenmuskulatur Kraft und Ausdauer für den Körper zu erlangen und fit zu werden oder zu bleiben. Für weitere Infos einfach bei der Übungsleiterin Andrea Kroes melden.