Neu: Outdoor-Fitness-Kurs nach Ostern

Nach den Osterferien gibt es im TV Krombach ein neues Kurs­an­ge­bot: Nature-fit

Zielgruppe sind alle ab 16 Jahren, der/ die in der Lage ist, etwa 10 Minuten ohne Pause langsam zu joggen.

Wir werden auf einer ca. 4 km langen Runde kurze Laufeinheiten trainieren (Untergrund: Asphalt und geschotterte Wege) und immer wie­der Kraft-Stationen einbauen. Ziel ist es, die Ausdauer und Kraft an der frischen Luft gezielt zu trainieren für ein besseres Wohlbe­fin­den und eine gesteigerte Fitness.

Was du brauchst:

• Funktionale, wetterangepasste Kleidung

• Geeignete Laufschuhe

• Ein Getränk, das nach der Trainingseinheit zur Verfügung steht (ggf. auch für unter­wegs, je nach Wetterlage)

• Gute Laune! 

Der Kurs kann auch für Nicht-Vereinsmitglieder gegen einen Kostenbeitrag von 20 Euro gebucht werden. Vereinsmitglieder können ohne weitere Kosten teilnehmen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf zwanzig Teilnehmende.

Trainiert wird nach den Oster­ferien donnerstags von 18:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr zu fol­genden Termi­nen:

8. Mai, 15. Mai, 22. Mai
5. Juni, 12. Juni, 26. Juni

3. Juli, 10. Juli

Anmeldung unter: .

Ich freue mich auf euch!