| Tag | Gruppe | Uhrzeit | Übungsleiter-/
Helfer*in |
Mo | Nordic Walking II | Frauen und Männer | 09:30 - 11:00 | Christiane Löw |
| Kindersport | Mädchen u. Jungen
3 bis 6 Jahre | 14:30 - 15:45 | Tamara Kanis,
Theresa Kanis |
| Kindersport | Mädchen
6 bis 10 Jahre | 16:00 - 17:30 | Tamara Kanis,
Theresa Kanis |
| Nordic Walking | Frauen und Männer | 18:00 - 19:30 | Heike Dettenberg |
| Aerobic | Frauen | 19:00 - 20:00 | Silvia Plate |
| Bosseln | Interessierte ab 16 Jahren | 20:00 - 22:00 | Helmut Pump |
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| Di | Sitzgymnastik | Senioren | 10:00 - 11:00 | Heidrun Kämpfe |
| Leichtahletik + Spiele | Mädchen u. Jungen 6 bis 10 Jahre | 15:15 - 16:45 | Andrea Kroes, Mia Marie Kroes |
| Rückengymnastik | Frauen u. Männer | 18:00 - 19:00 | Heidrun Kämpfe |
| Boxen | Jugend ab 11 Jahre | 18:00 - 19:00 | Mohammed Kaichouh Gleb Gergert |
| Boxen | Frauen u. Männer | 19:00 - 20:30 | Vladimir Gergert Gleb Gergert |
| Body-Fitness | Interessierte ab 16 Jahre | 19:15 - 20:15 | Denise Plate |
| KrAusKo | Interessierte ab 14 Jahre | 20:15 - 21:15 | Verena Gros |
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Mi | Nordic-Walking I | Frauen u. Männer | 09:30 - 11:00 | Heike Dettenberg |
| Leichtathletik | gemischt im Frühjahr/Sommer Kleinsportanlage | 17:00 - 19:00 | Olaf Kanis |
| Tischtennis | Jugend u. Erwachsene | 18:00 - 19:00 | Ingo Hoffert |
| Tischtennis | Erwachsene | 19:00 - 22:00 | Ingo Hoffert |
Highland Broadsword (Schwertkampf) | Erwachsene ab 18 Jahre
(im Sommer bei gutem Wetter auf der Kleinsportanlage) | 19:30 - 21:00 | Gunar Katz |
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Do | Kinderturnen | Eltern-Kind bis 3 Jahre | 15:30 - 16:30 | Vanessa Weigel
Luisa Vedder |
| Gymnastik | Frauen | 16:45 - 18:00 | Dorothee Seiffarth |
| Yoga-Kurs | Erwachsene | 18:00 - 19:30 | Marina Sartison |
| Boxen | Jugend ab 11 Jahre | 18:00 - 19:00 | Mohammed Kaichouh Gleb Gergert |
| Boxen | Erwachsene, gemischt | 19:00 - 20:30 | Vladimir Gergert Gleb Gergert |
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Fr | Fit for Fun | Mädchen
ab 10 Jahre | 17:00 - 18:30 | Andrea Kroes
Anna-Carina Wagener |
| Leichtathletik | gemischt
im Frühjahr/ Sommer auf der Kleinsportanlage | 17:00 - 19:00 | Olaf Kanis |
| Hobbyfußball | ab 16 Jahre | 18:30 - 20:00 | Timo Plate |
| Tischtennis | Jugend u. Erwachsene | 20:00 - 22:00 | Ingo Hoffert |
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Sa | Nordic-Walking | Frauen u. Männer | 15:00 - 16:30 | Christiane Löw |
