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Übungszeiten allg. Sportbetrieb

 

Tag

Gruppe

Uhrzeit

Übungsleiter(in)

Mo.

Nordic Walking II

Frauen und Männer

09:30 bis 11:00

Christiane Löw

Kinderturnen

Mädchen u. Jungen
3 bis 6 Jahre

14:30 bis 15.45

Tamara Kanis,
Theresa Kanis

Kinderturnen Mädchen
6- 10 Jahre
16:00 bis 17:30 Tamara Kanis,
Theresa Kanis

Nordic Walking

Frauen und Männer 18:00 bis 19:30

Heike Dettenberg

Aerobic

Frauen

19:00 bis 20:00

Silvia Plate

Bosseln

Mixed
ab 16 Jahren

20:00 bis 22:00

Helmut Pump

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Di.

Sitzgymnastik

Senioren

10:00 bis 11:00

Heidrun Kämpfe

Leichtahletik + Spiele

Mädchen u. Jungen

6- 10 Jahre

15:15 bis 16:30

Andrea Kroes,

Mia Marie Kroes

Gymnastik/Spiele/

Tanz

Senioren

16:30 bis 18:00

Heidrun Kämpfe

Rückengymnastik

Frauen u. Männer

18:00 bis 19:00

Heidrun Kämpfe

Fitness-Boxen

Jugend ab 11 Jahre

18:00 bis 19:00

Mohammed Kaichouh

Fitness-Boxen Frauen u. Männer 19.00 bis 20.30 Vladimir Gergert

Bodyfitness

Mixed
ab 16 Jahre

19.15 bis 20.15

Verena Gros

Kraft-Ausdauer-Koordination

Mixed

ab 14 Jahre

20.15 bis 21.15

Verena Gros

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi.

Nordic-Walking I

Frauen u. Männer

09:30 bis 11:00

Heike Dettenberg

Leichtathletik

gemischt

im Frühjahr/Sommer Kleinsportanlage

17.00 bis 19.00

Olaf Kanis

Tischtennis

Jugend u. Erwachsene

18:00 bis 19:00

Thomas Katz

Tischtennis Erwachsene 19:00 bis 22:00 Thomas Katz

Highland Broadsword

(Schwertkampf)

Erwachsene
(im Sommer bei gutem Wetter auf der Kleinsportanlage)

19:30 bis 21:00

Gunar Katz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Do.

Kinderturnen

Eltern-Kind

bis 3 Jahre

15.30 bis 16.30

Daniela Lindenschmidt, Carina Beckmann,

Alessia Funkner

Yoga-Kurs  Erwachsene 18:00 bis 19:30 Eugenie Mittelmann
Fitness-Boxen Jugend ab 11 Jahre 18:00 bis 19:00 Mohammed Kaichouh
Fitness-Boxen Erwachsene, gemischt 19:00 bis 20:30 Vladimir Gergert

Gymnastik/Aerobic

Frauen

19:30 bis 21:00

Dorothee Seiffarth

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fr.

Fit for Fun

Mädchen
ab 10 Jahre

17:00 bis 18:30

Andrea Kroes,
Nora Lehmann

Leichtathletik

gemischt
im Frühjahr/ Sommer auf der Kleinsportanlage

17.00 bis 19.00 Olaf Kanis

Hobbyfußball

ab 16 Jahre

18.30 bis 20.00

Timo Plate

Tischtennis Jugend u. Erwachsene 20:00 bis 22:00 Thomas Katz

 

 

 

 

 

Sa.

Nordic-Walking

Frauen u. Männer

15.00 bis 16.30

Christiane Löw

 

An Feiertagen sowie in den Sommer- und Weihnachtsferien fallen die Übungsstunden
in der Krombachhalle aus. Weitere Informationen erteilen die jeweiligen Übungsleiter.