Body Fitness

Body-Fitness:
Body-Fitness umfasst einen Mix aus Aerobic, Step, Tae-Bo, Muskelaufbautraining, Pilates, Body-Shaping und allem, was sonst noch Spaß macht.

KrAusKo:

Es erwartet Euch ein intensives Training mit einem Mix aus Kardiotraining (z.B. Laufschule, Auszüge aus der Ski-Gymnastik, Tae-Bo, Zirkeltraining…) und anschließender Krafteinheit auf der Matte.

Zielgruppe sind alle Männer und Frauen, die etwas für ihre Fitness tun möchten.

Ich freue mich auf euer Kommen.

Viele Grüße, Verena