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Rückenschule

Herrenwiese 3
57223 Kreuztal

Telefon (02732) 81378 Heidrun Kämpfe

E-Mail E-Mail:

TERMINE
Tag Uhrzeit Alter Bezeichnung Übungsleiter
Dienstag 18.00-19.00 Uhr gemischt Rückengymnastik Heidrun Kämpfe

 

Einen gesunden Rücken und eine  gute  Haltung erzielt man durch trainierte Rücken- und Bauchmuskeln. Ziel aller Teilnehmer/innen ist es, durch  Rücken schonende und Muskel aufbauende Gymnastik einen stabilen Rücken zu bekommen und ihn zu erhalten. Ergänzt wird die Gymnastik (mit und ohne Geräte) durch Atemtechnik und Muskelentspannung. Eine positive Einstellung zu unserem Körper ist wichtig.

 

Zielgruppe       : Frauen und Männer jeden Alters

Termin              : dienstags 18.00 – 19.00 Uhr


Aktuelle Meldungen

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14.04.2018: Aufgepasst - wir benötigen eure Unterstützung !!!  Bereits seit 2014 haben wir den alten Kindergarten mit neuem Leben erweckt. In unserem FITNESSGARTEN wird bereits in zwei Räumen an der ... [mehr]

 

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02.06.2017: Vom 07. – 09.07.17 findet auf der Ginsberger Heide das GillerBergFest statt. Gemeinsam möchten wir an den Wettkämpfen teilnehmen. Traditionell übernachten wir in unserer ... [mehr]

 

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