Seniorensport

Eine kleine Turn-Runde trifft sich jeden Dienstag von 10.00 – 11.00 Uhr zur Sitzgymnastik.

Es wird allerdings nicht nur sitzend trainiert, sondern auch stehend, gelegentlich unterstützt durch sportive Hilfsmittel. Es geht um die Erhaltung der Beweglichkeit, u.a. der Finger und Arme und des Gleichgewichts.

Wer also auch auf diese Weise aktiv bleiben möchte, ist herzlich eingeladen, dieses bei einer Turnstunde auszuprobieren. Und manchmal gibt es sogar zu besonderen Anlässen etwas zu trinken, denn „ Flüssigkeit ist im Alter wichtig“.

Wir freuen uns über alle, die sich in dieser lockeren Runde bewegen wollen.

Heidrun Kämpfe