Übungszeiten allg. Sportbetrieb
| Tag | Gruppe | Uhrzeit | Übungsleiter(in) | |
Mo. | Nordic Walking II | Frauen und Männer | 09:30 bis 11:00 | Christiane Löw |
| Kinderturnen | Mädchen u. Jungen 3 bis 6 Jahre | 14:30 bis 15.45 | Tamara Kanis, Theresa Kanis | |
| Kinderturnen | Mädchen 6- 10 Jahre | 16:00 bis 17:30 | Tamara Kanis, Theresa Kanis | |
| Nordic Walking | Frauen und Männer | 18:00 bis 19:30 | Heike Dettenberg | |
| Aerobic | Frauen | 19:00 bis 20:00 | Silvia Plate | |
| Bosseln | Mixed ab 16 Jahren | 20:00 bis 22:00 | Helmut Pump | |
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| Di. | Sitzgymnastik | Senioren | 10:00 bis 11:00 | Heidrun Kämpfe |
| Leichtahletik + Spiele | Mädchen u. Jungen 6- 10 Jahre | 15:15 bis 16:30 | Andrea Kroes, Mia Marie Kroes | |
Gymnastik/Spiele/ Tanz | Senioren | 16:30 bis 18:00 | Heidrun Kämpfe | |
| Rückengymnastik | Frauen u. Männer | 18:00 bis 19:00 | Heidrun Kämpfe | |
| Fitness-Boxen | Jugend ab 11 Jahre | 18:00 bis 19:00 | Mohammed Kaichouh | |
| Fitness-Boxen | Frauen u. Männer | 19.00 bis 20.30 | Vladimir Gergert | |
| Body-Fitness | Mixed ab 16 Jahre | 19.15 bis 20.15 | Verena Gros | |
| KrAusKo | Mixed ab 14 Jahre | 20.15 bis 21.15 | Verena Gros | |
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Mi. | Nordic-Walking I | Frauen u. Männer | 09:30 bis 11:00 | Heike Dettenberg |
| Leichtathletik | gemischt im Frühjahr/Sommer Kleinsportanlage | 17.00 bis 19.00 | Olaf Kanis | |
| Tischtennis | Jugend u. Erwachsene | 18:00 bis 19:00 | Thomas Katz | |
| Tischtennis | Erwachsene | 19:00 bis 22:00 | Thomas Katz | |
Highland Broadsword (Schwertkampf) | Erwachsene (im Sommer bei gutem Wetter auf der Kleinsportanlage) | 19:30 bis 21:00 | Gunar Katz | |
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Do. | Kinderturnen | Eltern-Kind bis 3 Jahre | 15.30 bis 16.30 | Daniela Lindenschmidt, Carina Beckmann, Alessia Funkner |
| Yoga-Kurs | Erwachsene | 18:00 bis 19:30 | Eugenie Mittelmann | |
| Fitness-Boxen | Jugend ab 11 Jahre | 18:00 bis 19:00 | Mohammed Kaichouh | |
| Fitness-Boxen | Erwachsene, gemischt | 19:00 bis 20:30 | Vladimir Gergert | |
| Gymnastik/Aerobic | Frauen | 19:30 bis 21:00 | Dorothee Seiffarth | |
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Fr. | Fit for Fun | Mädchen ab 10 Jahre | 17:00 bis 18:30 | Andrea Kroes, Nora Lehmann |
| Leichtathletik | gemischt im Frühjahr/ Sommer auf der Kleinsportanlage | 17.00 bis 19.00 | Olaf Kanis | |
| Hobbyfußball | ab 16 Jahre | 18.30 bis 20.00 | Timo Plate | |
| Tischtennis | Jugend u. Erwachsene | 20:00 bis 22:00 | Thomas Katz | |
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Sa. | Nordic-Walking | Frauen u. Männer | 15.00 bis 16.30 | Christiane Löw |
An Feiertagen sowie in den Sommer- und Weihnachtsferien fallen die Übungsstunden
in der Krombachhalle aus. Weitere Informationen erteilen die jeweiligen Übungsleiter.