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Übungszeiten

Turnbetrieb Fitnessgarten

 

Tag

Gruppe

Uhrzeit

Übungsleiter(in)

Mo.

Nordic Walking II

Frauen und Männer

09:00 bis 10:30

Christiane Löw

Kinderturnen

3 bis 6 Jahre, gemischt

14:30 bis 15.45

Tamara Kanis, Olaf Kanis

Kinderturnen Mädchen 6 - 10 Jahre 16:00 bis 17:30 Tamara Kanis

Fitness-Boxen

Jugend ab 11 Jahre

18:00 bis 19:30

Vladimir Gergert

Nordic Walking I

Frauen und Männer 18:00 bis 19:30

Heike Dettenberg

Fitness-Boxen Erwachsene, gemischt 19.30 bis 21.00 Vladimir Gergert

Aerobic

Frauen

19:00 bis 20:00

Silvia Plate

Bosseln

Mixed, ab 16 Jahren

20:00 bis 22:00

Klaus Langenbach

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Di.

Sitzgymnastik

Senioren

10:00 bis 11:00

Heidrun Kämpfe

Leichtahletik + Spiele 6 - 10 Jahre 15:15 bis 16:30

Andrea Kroes /

Diana Böhnke

Gymnastik/Spiele/Tanz

Senioren

16:30 bis 18:00

Heidrun Kämpfe

Rückengymnastik

gemischt

18:00 bis 19:00

Heidrun Kämpfe

Lauftreff

gemischt , ab Krombachhalle

18.30

Jens Kanis

Bodyfitness

Mixed, ab 16 Jahre

19.15 bis 20.15

Verena Gros

Kraft-Ausdauer-Koordination

Mixed, ab 14 Jahre

20.15 bis 21.15

Verena Gros

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi.

Nordic-Walking I

Frauen und Männer

09:30 bis 11:00

Heike Dettenberg

Leichtathletik

gemischt / im Frühjahr /

Sommer Kleinsportanlage

17.00 bis 19.00

Olaf Kanis

Tischtennis

Schüler u. Jugend, ab 9 Jahre

17:30 bis 19:00

Helmut Hippler, Thomas Katz

Yoga-Kurs  Erwachsene 18:00 bis 19:30 Judith Walbersdorf

Tischtennis

Jugend u. Erwachsene

19:00 bis 22:00

Thomas Katz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Do.

Kinderturnen

Vate-Mutter-Kind bis 3 Jahre

15.30 bis 16.30

Britta Ahl , Alexandra Fuhr

Gymnastik/Faustb.

Männer ab 60 Jahre

18:00 bis 20:00

Diana Böhnke

Fitness-Boxen Erwachsene, gemischt 19:30 bis 21:00 Vladimir Gergert

Gymnastik/Aerobic

Frauen

20:00 bis 22:00

Dorothee Seiffarth

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fr.

Geräteturnen/Tanz

Mädchen, ab 10 Jahre

17:00 bis 18:30

Andrea Kroes,

Leichtathletik

gemischt / im Frühjahr /

Sommer Kleinsportanlage

17.00 bis 19.00 Olaf Kanis

Hobbyfußball

ab 16 Jahre

18.30 bis 20.30

Timo Plate

Tischtennis bei Bedarf 20:30 bis 22:00 Thomas Katz

 

 

 

 

 

Sa.

Nordic-Walking

Frauen und Männer

15.00 bis 16.30

Christiane Löw

 

An Feiertagen sowie in den Sommer- und Weihnachtsferien fallen die Übungsstunden aus. Weitere Informationen erteilen die jeweiligen Übungsleiter.